Alimentação do bebé
Hoje em dia, com a vida corrida e cheia de actividades, é às vezes difícil para os pais conciliarem os perfeitos cuidados com o bebé. Algumas mães deixam de amamentar muito cedo e alimentam seus bebés com papinhas industrializadas. Mas será que vale a pena arriscar a saúde do seu bebé por causa da correria?
É importante saber que, nem os bebés estão livres das consequências da má alimentação. Algumas pesquisas já apontam que muitas famílias têm hábitos péssimos alimentícios, que são passadas ao bebé logo quando iniciam-se nas papinhas.
Importante salientar que o bebé deve receber exclusivamente o leite materno nos primeiros seis meses de vida. Só assim é que ele receberá os anticorpos e nutrientes necessários para uma vida saudável. Quando as mamães não amamentam até o fim deste período, é comum que introduzam leite de vaca na alimentação do bebé, o que é incorrecto. O leite de vaca não proporciona todos os nutrientes necessários para a saúde do bebé. Além disso, antes dos 12 meses de idade não se deve dar leite de vaca ao bebé por causa das alergias que este pode causar.
Fórmulas artificiais para a alimentação também podem ser prejudiciais. Muitas mães não sabem qual a dosagem correcta, o que acarreta em desidratação, diarreia e falta de nutrientes para o pequeno. Pior ainda quando os pais pensam que produtos para adultos também podem ser dados às crianças. Quem nunca viu uma mãe oferecer refrigerante na mamadeira? Ou um doce bem açucarado? Um erro fatal! Excesso de açúcar logo nos primeiros meses de vida do bebé já é começo para uma eventual obesidade.
As papinhas industrializadas também podem ser problemáticas. Estas devem ser utilizadas quando o bebé vai a passeio ou viagem. Estas papas normalmente contêm mais açúcar, sal e gordura do que o necessário. Por isso, é melhor preparar uma papinha em casa e levar consigo. Acostume seu bebé logo no início com os sabores naturais das comidas e não com temperos artificiais, açúcar e gordura.
Doenças como gordura no sangue, diabetes, pressão alta e outros eram doenças de adultos há um tempo atrás. Mas as coisas mudaram: há cada vez mais crianças obesas e com problemas de saúde devido ao péssimo hábito alimentar. Por isso, olho na comidinha do bebé!
