Pais estressados podem afectar a saúde do bebé
Todo mundo sabe que o estresse afecta a saúde dos jovens e adultos em geral. O nervosismo pode causar gastrites, dores de 
cabeça, deficiência no sistema imunógico e doenças mais graves. Mas o que isso afecta na vida do bebé ou da criança?
Bom, um estudo americano sugeriu que filhos de pais estressados tendem a ficar mais doentes. O resultado do estudo foi publicado na revista americana “Brain, Behavior and Immunity” – Cérebro, Comportamento e Imunidade. Filhos de pais deprimidos também têm mais risco de ficarem doentes e adquirir infecções.
O estudo tinha mais de 160 crianças que foram observadas durante alguns anos. Os pais fizeram nota de todas as vezes que os filhos adoeceram e ainda levaram os pequenos à consultas psiquiátricas periódicas (a cada 6 meses). O constatado foi então que as crianças com pais que tinham alto nível de estresse ficavam mais doentes do que as outras com pais “relaxados”.
Para que a criança tenha uma vida mais saudável, ela necessita de muito amor. O amor e afecto são imprescindíveis para que a criança cresça com saúde e vitalidade (é a mesma coisa que um nurtiente, uma vitamina) – e pais estressados normalmente têm dificuldades em estar presente na vida dos filhos e de demonstrar o amor necessário.
Algumas dicas úteis:
- Papai e mamãe: cuidem bem de si! Saúde física e mental é essencial para o desenvolvimento saudável da sua criança.
- Quando chegar em casa, deixem os problemas do trabalho do lado de fora. Os pequeninos precisam da sua atenção e carinho.
- Practique hobbys e actividades que dão prazer. Isso ajuda a reduzir o estresse.
