A Gravidez – Guia Semanal – 29a. Semana
O bebezinho já está mais pesado – com cerca de 1,250 quilos e mede um pouco mais de 38 cm. Sua pele já não está mais enrugadinha, pois o tecido adiposo já aumentou bastante.
Os pulmões continuam a se desenvolver, enquanto os músculos se amadurecem. O sistema nervoso central está bem desenvolvido e a cabeça cresce, para acomodar o cérebro que se desenvolve. A partir de agora, o bebé terá capacidade de controlar a temperatura do seu corpo depois de nascer.
Ele se movimenta bastante e muda a sua posição constantemente na barriga. Ele brinca com o cordão umbilical.
A mamã necessita de se alimentar muito bem, para suprir as necessidades tanto suas, quanto do bebé. Ácido fólico, vitamina C, cálcio e ferro são bem importantes. Converse com seu médico a respeito da alimentação.
A mamã pode ficar mais ansiosa para o nascimento. A secreção vaginal aumenta e os pés estão mais inchados. Pode acontecer de colostro sair das mamas.
Para evitar inchaço, é bom fazer caminhadas leves, beber bastante líquido e descansar com pés elevados. Meias elásticas também ajudam, além de previnir varizes.
Azia e prisão de ventre podem aparecer novamente por causa da progesterona. Para melhorar, deve-se ingerir fibras e líquidos.
