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A época de verão enche as praias. São grupos de jovens, famílias inteiras e claro, muitas crianças que seguem às praias em busca de bronze, diversão e relaxamento. Porém, quando leva-se bebé ou criança para a praia, cuidados devem ser dobrados. Veja aqui algumas dicas:

Na água:

A utilização de coletes de salvação e braçadeiras pode salvar a vida do seu filho. Ao andar de barco, providencie um colete para seu filho. O colete deve ser adequado ao peso e altura da criança e não deve ser insuflável. Já as braçadeiras devem ser utilizadas quando a criança brincar em águas paradas, claras e que não sejam profundas. Devem ser ajustadas correctamente aos braços da criança. Não deixe seu filho utilizar boias ou colchões insufláveis. Estes podem virar-se ou ser arrastados pelo vento.

É necessário também verificar qual a bandeira exposta na região de banho e o que o nadador-salvador aconselha. Por exemplo, ensine seu filho o que cada bandeira significa. Diga-o que, quando a banderia está verde, pode banhar-se pois o mar está calmo. Bandeira amarela exige mais atenção: não pode nadar e nem ir ao fundo. Bandeira vermelha: proibida a entrada na água. O mar está perigoso e ninguém deve banhar-se. Fique na areia.

Na areia:

Crianças adoram brincar na areia. Mas a areia pode esconder algumas armadilhas, como pedaços de vidros, conchas e outras coisas que podem machucar sua criança. Mesmo que as praias e areias estejam limpas e que a maioria das pessoas joguem o lixo no local certo, ainda existem aqueles que enterram seu lixo na areia. Por isso, é sempre importante calçá-la com sapatilhas para a praia, a fim de evitar qualquer desconforto. A utilização das sapatilhas ainda evita a queimadura na planta do pezinho da criança, que são frequentes. Ensine à sua criança que deve também jogar o lixo na lixeira para que a praia não se suje. Afinal, quem é que quer entrar em uma água toda suja ou brincar em areia não apropriada?

Alimentação e banhos:

A criança não deve entrar na água se estiver de estômago cheio. Por isso, é importante que espere cerca de 3 horas para poder entrar na água. Também preste atenção na temperatura da água, para que a criança não sofra um choque térmico. A temperatura da água e fora desta deve estar agradável antes de se banhar.

Quanto à alimentação, opte por lanches saudáveis, como frutas, sumos e águas. Evite comprar comida de vendedores ambulantes, pois nunca se sabe da sua origem e conservação.

Outras dicas:

- O sol queima mesmo com vento ou nevoeiro. Portanto, protetor solar é imprescindível em todos os casos.
- Horário adequado de banho: antes das 11 horas da manhã e depois das 17 horas da tarde.
- Mais de um fato de banho deve ser levado, pois quando seu filho sair da água, não precisa ficar com o fato molhado.
- Se o vento estiver muito forte, evite de ir à praia. A areia que voa pode entrar nos olhos e machucá-los, além de poder provocar conjuntivite.
- Sempre fique atento ao seu filho. Para facilitar, utilize uma cor de roupa ou traje que seja fácil de identificar.
- Prenda ao traje uma etiqueta impermeável com identificação do nome da criança, dos pais e telefone. Assim, caso ele se perca, é mais fácil que seja encontrado.
- Combine um local de encontro, caso vocês se desencontrem. Explique o porquê, para que ele compreenda que é necessário prestar atenção.
- Se o seu filho ainda é bebé, cuide para que este não coloque areia na boca.