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A natação é um excelente exercício físico. Isto vale também para os bebés, já a partir dos 3 meses de idade. Como já nos primeiros meses de vida o bebé passa por um processo muito intenso de desenvolvimento, a natação pode estimular ainda mais este desenvolvimento.

A natação é um exercício que estimula todas as partes do corpo. Por isso, quando um bebé é iniciado a esta actividade física logo quando novo, ele tem sua coordenação motora desenvolvida, assim como os seus sentidos e musculatura. Sua capacidade cárdio-respiratória é melhorada e o bebé ainda tem mais apetite. Suas noções de espaço e tempo também são estimuladas, além de que o bebé provavelmente será mais ágil na hora de aprender a engatinhar e andar. A natação traz só benefícios! Também vale ressaltar que o relacionamento dos pais com o bebé é beneficiado: na natação, os pais ficam a “brincar” na água com o pequeno. É um momento muito especial para ambas as partes, que com certeza vai reforçar o laço afetivo.

Mas claro que, tudo isso, deve ser liberado pelo pediatra e as aulas devem ser dadas por profissionais especializados nesta área. Também é importante que o ambiente da natação seja bem limpo e aquecido, já que o bebé ainda é frágil e necessita de cuidados redobrados.