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Amamentar o bebé é extremamente importante. Porém, isso não pode ocorrer para sempre! O tempo recomendado de aleitamento materno é de, no mínimo, seis meses. A partir daí é que se pode introduzir determinados alimentos que serão mais para frente a alimentação básica do bebé.

Porém, o desmame – principalmente para mamãs de primeira viagem, é uma fase um pouco difícil. Muitas vezes, as mamãs interpretam-no como se fosse uma despedida de uma fase de relacionamento muito íntimo com o bebé. Mas não deve ser encarado desta forma, pois a intimidade não chega ao fim com o desmame. Outras actividades com o bebé é que fortalecerão ainda mais esta intimidade criada.

Não há regras para fazer o desmame, mas é importante que isto seja feito gradualmente. Normalmente, a criança é que definirá o ritmo do desmame. Por exemplo, ele pode parecer desinteressado na hora de mamar. Também pode passar a não sugar mais leite, mas somente chupar o bico do seio. Isto pode indicar que pode dar início ao processo de desmame. As mamãs podem reduzir a quantidade de vezes que dão de mamar ao bebés, para ver se ele se e como ele se acostuma com a nova rotina. Substitua a mama pelo bibeirão ou copinho gradualmente. Leve seu filho para escolher o novo copinho, assim, ele provavelmente irá querer beber no novo copinho. Também pode substituir a amamentação por uma outra actividade gostosa com seu bebé, por exemplo, a leitura de um livro, cantar uma música ou brincar. Também páre de oferecer a mama. Só dê se ele pedir. Pode também, por exemplo, retardar o horário da amentação. Se o bebé está a pedir a mama, diga a ele que irá dar de mamar mais tarde e distraia-o.

O desmame é muito importante também para o desenvolvimento emocional do filho. Ao longo da vida, ele terá que aprender a abrir mão de alguma coisa e o desmame já é uma preparação para o que vem pela frente. Ajuda-o a compreender que não se pode ter tudo o que quer. Mas cuidado para que seu filho não passe a se sentir rejeitado. Por isso, explique-o a razão de isso ter de acontecer, mas não deixe de demonstrar carinho e incentivo para esta nova etapa de sua vida.

Caso esteja muito difícil, peça conselhos ao pediatra e às outras pessoas que já passaram por isso.